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秋季滋補湯,胡蘿卜馬蹄山藥湯的做法

來源:未知 時間:2012-10-18


胡蘿卜削皮切丁


馬蹄削皮切丁


山藥削皮切丁(我沒有泡鹽水因為我的山藥不愛變色,如果你的山藥易變色最好切完泡鹽水里等用的時候再撈出來


鍋里放底油煸香胡蘿卜


放入馬蹄丁山藥丁


加一大碗水


蟲草花洗凈


水開后加入蟲草花


燉煮約20分鐘準備關火前加鹽和胡椒粉即可


來一小碗滋補的美味湯品:胡蘿卜馬蹄山藥湯吧

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