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黑豆排骨湯 功效補腎益氣

來源:未知 編輯:admin 時間:2012-11-22

黑豆豬排骨湯

原料:黑豆75克,豬排骨750克,香菇及調味料適量。

黑豆豬排骨的做法

將豬排骨洗凈剁塊,與黑豆同置鍋中,加清水適量煮至排骨、黑豆熟后,納入香菇絲及蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽、味精適量,再煮一二沸服食。

黑豆豬排骨湯

黑豆豬排骨的功效:補腎益氣。

香菇的功效與作用

干香菇的水浸物中含有多種氨基酸、乙酰胺、膽堿、腺嘌呤等成分。香菇的功效:具有調節人體新陳代謝,幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病及抗癌作用

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